To zapis nagrania live, który odbył się na grupie na Facebooku „Po uszy w Ajurwedzie”. Opowiem Ci o tym, od jakich książek warto zacząć poznawanie Ajurwedy.
Dlaczego warto o tym mówić? A no, dlatego że początki bywają trudne. Zwłaszcza, gdy chłoniesz jak najwięcej i jesteś otwarta na nowe. Ajurweda to rozległa, złożona wiedza, która może sprawiać, że będziesz miała poczucie, że im więcej wiesz… tym bardziej wiesz, ile nie wiesz (sama tak często mam!) 😉
Dlatego warto wiedzieć, od czego zacząć. A potem stopniowo, krok po kroku, wchodzić w głąb.
#5 Deepak Chopra „Zdrowie doskonałe”
#4 Cate Stillman „Ajurweda – 10 kluczowych nawyków”
#3 Vasant Lad „Księga domowych środków leczniczych”
#2 Vasant Lad, Usha Lad „Gotuj z ajurwedą dla zdrowia”
#1 Acharya Shunya „Ajurweda – sposób na optymalizację zdrowia”
Tutaj opowiadam o nich więcej:
Dołącz do newslettera po regularną dawkę Ajurwiedzy!
