utworzone przez Nicole Radomska | sie 11, 2022 | Konkretnie o Ajurwedzie
Ajurwedyjskie śniadanie to tylko owsianka? Nic bardziej mylnego! Zdrowe, zbilansowane śniadanie powinno przede wszystkim wspierać Twoje indywidualne potrzeby każdego dnia. Jak zatem powinno wyglądać śniadanie w ujęciu ajurwedyjskim? Posłuchaj nagrania, a dowiesz...
utworzone przez Nicole Radomska | sie 4, 2022 | Konkretnie o Ajurwedzie
Jeśli z góry zakładasz, że alkohol jest uważany w Ajurwedzie za bezwzględnie zły to w tym nagraniu chcę Ci pokazać, że jesteś w błędzie 🙂 W Ajurwedzie nie ma rzeczy, które są całkowicie złe lub dobre. Wszystko zależy od tego, jak je użyjesz i kiedy. W tym nagraniu...
utworzone przez Nicole Radomska | lip 14, 2022 | Oczyszczanie ajurwedyjskie
Szczotkowanie ciała na sucho jest znane od tysiącleci w Ajurwedzie jako Garshana. To świetny sposób na rozruszanie metabolizmu, ale… nie tylko 😉 Ma też szereg innych korzyści, ALE jesteś w stanie je odczuć jedynie w momencie, gdy wykonujesz ten zabieg w...
utworzone przez Nicole Radomska | kw. 6, 2022 | Oczyszczanie ajurwedyjskie
Zanim zaczniesz myśleć o oczyszczaniu organizmu, warto zrozumieć na czym dokładnie ono polega. Tym bardziej, że oczyszczanie ajurwedyjskie rządzi się trochę innymi prawami niż te, które możesz kojarzyć z innych podejść. To oczyszczanie, które podchodzi do człowieka...
utworzone przez Nicole Radomska | mar 31, 2022 | Konkretnie o Ajurwedzie
Dzisiaj opowiem Ci o jednym z najbardziej transformujących ajurwedyjskich narzędzi, jakie znam – o ajurwedyjskiej terapii punktów Marma. Niestety, mimo, że niesie ze sobą fenomentalne efekty, jest w Polsce mniej znana niż na przykład akupunktura, którą możesz...
