utworzone przez Nicole Radomska | Sty 11, 2021 | Ajurweda na talerzu
Łatwy przepis na mieszankę Vata Churna Późne lato (odpowiednik okresu monsunowego w niektórych częściach świata) trwa do około połowy września, charakteryzuje się wieloma czynnikami,... czytaj dalej Przepis na Lassi: na słodko, na słono i w wersji wegańskiej Gdy myślę...
utworzone przez Nicole Radomska | Gru 29, 2020 | Ajurweda na talerzu
To bardzo prosty przepis, po który warto sięgnąć w momencie, gdy pojawia się u Ciebie jakiś trawienny dyskomfort. Poprawia metabolizm i jest pomocna przy usuwaniu nadmiaru wody z organizmu. Jej oryginalna nazwa to „CFF Tea” (nazwa to akronim jej...
utworzone przez Nicole Radomska | Gru 10, 2020 | Konkretnie o Ajurwedzie
Zgodnie z ajurwedyjską Ritucharya (rytmem pór roku) początek zimy przypada już na połowę listopada, choć kalendarzowy początek zimy oficjalnie jest wyznaczony na 21 grudnia. Założę się jednak, że czujesz już tę zmianę wokół. Noce stają się coraz mroźniejsze, poranki...
utworzone przez Nicole Radomska | Gru 1, 2020 | Ajurweda na talerzu
Pamiętasz, jak kiepską sławą cieszyła się brukselka jak byłaś mała? To zdecydowanie warzywo, do którego trzeba dojrzeć 😉 Ze względu na swoje właściwości, jest pomocne w walce z nadmiarem Kaphy. Dlatego, jeśli doskwierają Ci zaburzenia Vaty, warto dodać do niej nieco...
utworzone przez Nicole Radomska | Lis 27, 2020 | Ajurweda na talerzu
Słodki smak koi i balansuje – kojarzy nam się ciepłem, miłością i poczuciem bezpieczeństwa. Jeśli nachodzi Cię ochota na coś słodkiego, zadbaj o jedną, podstawową rzecz – o to, żeby mimo wszystko było to coś, co jest odżywcze. A jak przygotujesz to...
