utworzone przez Nicole Radomska | Kwi 7, 2021 | Konkretnie o Ajurwedzie
Wiesz, w czym tkwi główna różnica pomiędzy podejściem ajurwedyjskim a podejściem medycyny współczesnej? Ajurweda kładzie ogromny nacisk na jeden, ważny aspekt: samoobserwację i zapobieganie chorobom, czyli tzw. „profilaktykę”. Jest to widoczne w jednej z...
utworzone przez Nicole Radomska | Mar 30, 2021 | Konkretnie o Ajurwedzie
Jak możesz połączyć Ajurwedę i Wielkanoc tak, żeby wyciągnąć z tego czasu to, co najcenniejsze? Co to znaczy w ogóle „ajurwedyjskie” święta wielkanocne? Czy da się w ogóle połączyć ajurwedyjską mądrość, która pochodzi z Indii z tradycyjnym, polskim...
utworzone przez Nicole Radomska | Mar 30, 2021 | Ajurweda na talerzu
Dzisiaj mam dla Ciebie przepis na pasztet warzywny z ajurwedyjskim twistem – najlepiej smakuje serwowany na ciepło. Potrzebujesz:- 1 szklanki czerwonej soczewicy,- 2 marchewek,- 1 cebulę,- 1 pietruszkę,- 1/2 selera,- 2 ząbki czosnku,- 1 ekologiczne jajko,- 1/2...
utworzone przez Nicole Radomska | Mar 23, 2021 | Ajurweda na talerzu
Wiosna tuż, tuż, a Ty zamiast czuć przypływ świeżej energii nie możesz zwlec się z kanapy i najchętniej ukryłabyś się pod kocem przed światem? To wyraźny sygnał, że Kapha zaczyna przejmować stery 😉 Sięgnij po herbatę, która nieco ją zrównoważy i wpłynie kojąco na...
utworzone przez Nicole Radomska | Mar 15, 2021 | Konkretnie o Ajurwedzie
Płukanie ust olejem, czy ssanie oleju to jedna z podstawowych praktyk w Ajurwedzie, które mają na celu codzienną detoksykację organizmu. Oprócz tego, że świetnie pomaga w dbaniu o higienę jamy ustnej, wspomaga dobrostan całego naszego ciała, a moje pacjentki często...
