utworzone przez Nicole Radomska | mar 23, 2021 | Ajurweda przepisy
Czy masz tak, że zamiast czuć przypływ energii do działania, nie możesz zwlec się z kanapy i najchętniej ukryłabyś się pod kocem przed światem? To wyraźny sygnał, że Kapha zaczyna przejmować stery 😉 Sięgnij po herbatę, która nieco ją zrównoważy i wpłynie kojąco na... 
utworzone przez Nicole Radomska | mar 9, 2021 | Ajurweda przepisy
Jeśli korzystałaś już z moich przepisów to wiesz, że uwielbiam prostotę w kuchni i to, żeby posiłki nie zajmowały dużo czasu. Dzięki temu nawet w trudniejszych, zabieganych chwilach, jesteś w stanie zadbać o siebie i o to, jak się czujesz, dbając o to, co ląduje na... 
utworzone przez Nicole Radomska | lut 23, 2021 | Ajurweda przepisy
Sok z selera jakiś czas temu przechodził swój czas świetności – sporo osób popijało go na czczo, stosując jako swoistą kilkudniową „terapię”. Jeśli chcesz spojrzeć na to z ajurwedyjskiej perspektywy, to musisz wziąć pod uwagę kilka faktów. Po... 
utworzone przez Nicole Radomska | sty 11, 2021 | Ajurweda przepisy
Łatwy przepis na mieszankę Vata Churna Późne lato (odpowiednik okresu monsunowego w niektórych częściach świata) trwa do około połowy września, charakteryzuje się wieloma czynnikami,... czytaj dalej Przepis na Lassi: na słodko, na słono i w wersji wegańskiej Gdy myślę... 
utworzone przez Nicole Radomska | gru 29, 2020 | Ajurweda przepisy
To bardzo prosty przepis, po który warto sięgnąć w momencie, gdy pojawia się u Ciebie jakiś trawienny dyskomfort. Poprawia metabolizm i jest pomocna przy usuwaniu nadmiaru wody z organizmu. Jej oryginalna nazwa to „CCF Tea” (nazwa to akronim jej... 
utworzone przez Nicole Radomska | gru 1, 2020 | Ajurweda przepisy
Pamiętasz, jak kiepską sławą cieszyła się brukselka jak byłaś mała? To zdecydowanie warzywo, do którego trzeba dojrzeć 😉 Ze względu na swoje właściwości, jest pomocne w walce z nadmiarem Kaphy. Dlatego, jeśli doskwierają Ci zaburzenia Vaty, warto dodać do niej nieco...