utworzone przez Nicole Radomska | sty 27, 2023 | Konkretnie o Ajurwedzie
Gluten to częsty i jednocześnie kontrowersyjny temat w ostatnich czasach. Dużo osób podchodzi do niego bardzo skrajnie: albo jem i w ogóle się tym nie przejmuję, albo nie jem wcale. Jak to wygląda z perspektywy Ajurwedy? W tym nagraniu opowiem Ci o tym: – Czym w...
utworzone przez Nicole Radomska | sty 19, 2023 | Konkretnie o Ajurwedzie
Tabletki przeciwbólowe są jednym z ostatnich rozwiązań po które powinnaś sięgać, jeśli pojawi się u Ciebie ból głowy. Pierwszą i najważniejszą rzeczą jest tutaj znalezienie przyczyny. To tym ważniejsze, jeśli ból głowy jest u Ciebie regularnym gościem. W tym...
utworzone przez Nicole Radomska | lis 10, 2022 | Konkretnie o Ajurwedzie
Czy powinnaś sięgać po PRZEKĄSKI pomiędzy posiłkami? Ostatnio podczas jednej z konsultacji padło pytanie: „No dobra, a jak to jest z tymi przekąskami według Ajurwedy? Bo ja już sama nie wiem. Są okej czy nie bardzo?”. Nie dziwię się, że możesz czuć się w...
utworzone przez Nicole Radomska | lis 5, 2022 | Konkretnie o Ajurwedzie
Słyszałaś już o tym, których produktów nie należy ze sobą łączyć? To ogromnie ważne, bo niekorzystne połączenia mocno wpływają na to, czy w ogóle będziesz w stanie je dobrze strawić. Jeśli źle je strawisz, to ich nie przyswoisz. A jeśli ich nie przyswoisz to nie będą...
utworzone przez Nicole Radomska | paź 24, 2022 | Konkretnie o Ajurwedzie
Jak przestać ZAJADAĆ EMOCJE? Moim naczelnym przyjacielem od zajadania od zawsze była czekolada. Co jest Twoim? Nie znam kobiety, której nie dotyczy(ł) ten problem. Nasz umysł uwielbia mechanizmy obronne, a sięganie po jedzenie to jeden z najprostszych sposobów, żeby...
utworzone przez Nicole Radomska | paź 17, 2022 | Konkretnie o Ajurwedzie
To rzecz, która jest naprawdę kluczowa z perspektywy Ajurwedy. Jeśli się u Ciebie nie pojawia to ważny sygnał, na który powinnaś nie tylko zwrócić uwagę, ale nawet i interweniować. O co chodzi? O wypróżnienia. To temat, który często jest bagatelizowany, zamiatany...
