utworzone przez Nicole Radomska | paź 10, 2022 | Konkretnie o Ajurwedzie
Co warto odstawić w jadłospisie według Ajurwedy? To zależy od wielu rzeczy. Przede wszystkim od tego, jakie masz obecnie dolegliwości, czyli mówiąc językiem Ajurwedy – która dosza jest u Ciebie w nierównowadze. Powinnaś też zwrócić uwagę na inne aspekty, które...
utworzone przez Nicole Radomska | sie 11, 2022 | Konkretnie o Ajurwedzie
Ajurwedyjskie śniadanie to tylko owsianka? Nic bardziej mylnego! Zdrowe, zbilansowane śniadanie powinno przede wszystkim wspierać Twoje indywidualne potrzeby każdego dnia. Jak zatem powinno wyglądać śniadanie w ujęciu ajurwedyjskim? Posłuchaj nagrania, a dowiesz...
utworzone przez Nicole Radomska | sie 4, 2022 | Konkretnie o Ajurwedzie
Jeśli z góry zakładasz, że alkohol jest uważany w Ajurwedzie za bezwzględnie zły to w tym nagraniu chcę Ci pokazać, że jesteś w błędzie 🙂 W Ajurwedzie nie ma rzeczy, które są całkowicie złe lub dobre. Wszystko zależy od tego, jak je użyjesz i kiedy. W tym nagraniu...
utworzone przez Nicole Radomska | mar 31, 2022 | Konkretnie o Ajurwedzie
Dzisiaj opowiem Ci o jednym z najbardziej transformujących ajurwedyjskich narzędzi, jakie znam – o ajurwedyjskiej terapii punktów Marma. Niestety, mimo, że niesie ze sobą fenomentalne efekty, jest w Polsce mniej znana niż na przykład akupunktura, którą możesz...
utworzone przez Nicole Radomska | mar 23, 2022 | Konkretnie o Ajurwedzie
Ciekawa jestem, czy próbowałaś już bazylii w tej formie? Jeśli nie, łap przepis na pyszny napar. Potrzebujesz:- 5 liści świeżej bazylii (ok. 2 łyżek),- 1 łyżeczki miodu,- 1/4 cytryny,- 1/2 łyżeczki świeżego imbiru,- 1 szklanki gorącej wody,- jeśli chcesz wzmocnić...
utworzone przez Nicole Radomska | mar 21, 2022 | Konkretnie o Ajurwedzie
Wiosna rządzi się swoimi prawami – również na talerzu. To mega ważne, żebyś wiedziała, a przede wszystkim ROZUMIAŁA co jest Ci teraz potrzebne po długiej zimie, żeby cieszyć się pełnią zdrowia i równowagi. Z pomocą przyjdą Ci tutaj produkty o konkretnych...
