Czyścisz język? Jeśli nie, to opowiem Ci dzisiaj, jak wiele korzyści z tej praktyki Cię omija.
Czyszczenie języka w Ajurwedzie to fundament higieny jamy ustnej i… Twojego zdrowia. Daje świetne efekty, zwłaszcza w połączeniu z ssaniem oleju (Gandusha).
Po co czyścić język, jak to robić, kiedy i czym? Zapraszam do obejrzenia nagrania.
Dołącz do newslettera po regularną dawkę Ajurwiedzy!