Nadejście wiosny wiąże się z tym, że pojawia się sporo Kaphy w otaczającej nas Naturze. Jeśli odpowiednio o siebie nie zadbasz, możesz odczuć zmianę pory roku – może pojawić się zaśluzowanie, dodatkowe kilogramy lub kiepskie samopoczucie.
Prawda jest taka, że do tego, jak będziemy się czuły na wiosnę przygotowujemy się (świadomie lub mniej 😉 ) przez całą zimę. Natomiast jest kilka doraźnych sposobów, które mogą Ci pomóc.
Opowiem Ci o tym w ramach dzisiejszego nagrania z cyklu #konkretnieoAjurwedzie.
Dołącz do newslettera po regularną dawkę Ajurwiedzy!