fbpx

 

Unikalna forma nauki ajurgotowania

TRENING

Moje pierwsze

kroki w Ajurkuchni

Zacznij gotować w zgodzie ze sobą

i wejdź na ścieżkę powrotu do pełni zdrowia

To unikalny Trening łączący merytoryczną wiedzę
z praktyką Ajurwedy w polskim klimacie.

A wszystko po to, żebyś odzyskała wewnętrzną równowagę
i poczuła się lepiej, stawiając z lekkością pierwsze kroki
w ajurwedyjskim gotowaniu.

TRENING

Moje pierwsze

kroki w Ajurkuchni

Zacznij gotować w zgodzie ze sobą
i wejdź na ścieżkę powrotu do pełni zdrowia

Unikalny Trening łączący merytoryczną wiedzę
z praktyką Ajurwedy w polskim klimacie.

Zdradzę Ci sekret: gotowanie było dla mnie najtrudniejszą rzeczą w Ajurwedzie.

Nigdy nie miałam predyspozycji do zostania ajurwedyjską Magdą Gessler. Bardziej od gotowania lubię jeść, a moja kuchnia zawsze była szybka i prosta.

Dlatego, gdy widziałam w książkach długie, ajurwedyjskie przepisy z całą masą nieznanych mi składników, od razu byłam zniechęcona.

Tym bardziej, że w sumie większość z nich smakowała… po indyjsku. I niby fajnie, ale w domu nikt nie chciał jeść tego, co ja, a ja sama też tęskniłam za smakami, które znam i niekoniecznie na okrągło chciałam jeść soczewicę 😉  

To sprawiało, że moje zrywy z ajurgotowaniem trwały krótko i po jakimś czasie wracałam do punktu wyjścia, gotując to samo, co zawsze i wkurzając się na siebie, że przecież miałam zacząć jeść zdrowiej. 

Prawda jest taka, że praktycznego podejścia do gotowania i przyrządzania codziennych posiłków nie uczą nawet na specjalistycznych kursach na konsultantkę ajurwedyjską. Gdy to odkryłam, poczułam się zagubiona i rozczarowana.

Punktem przełomowym był moment, kiedy połączyłam ajurwedyjskie podejście ze smakami, które znam i naszymi lokalnymi, polskimi składnikami.

Przestałam dopasowywać siebie do Ajurwedy, a zamiast tego dopasowałam Ajurwedę do siebie. 

Nauka tego, jak to zrobić zajęła mi kilka dobrych lat (i całą tonę frustracji i masę zmarnowanych pieniędzy na produkty do gotowania), ale Tobie nie musi.

Dlatego właśnie stworzyłam ten Trening. 

Bo NIE chodzi o to, żeby ROBIĆ WIĘCEJ.

Tylko, żeby robić INACZEJ.

Gotowanie w zgodzie z Ajurwedą to

COŚ WIĘCEJ NIŻ TYLKO PRZEPISY

W książkach znajdziesz jedynie zbiór wskazówek i ogólne informacje. Większość moich klientek po ich przeczytaniu czuje się jeszcze bardziej zagubiona i zdezorientowana. 

To, czego potrzebujesz to sprawdzonego systemu, który pokaże Ci, jak połączyć wiedzę z praktyką.

Systemu, który zmieni Twoje podejście do gotowania i pokaże, jak korzystać ze starożytnej mądrości w Twojej codziennej kuchni bez przeprowadzania kuchennej rewolucji i zmieniania tego, co jesz o 180 stopni. 

Wyobraź sobie, że….

… w swojej kuchni zaczynasz czuć pewność i lekkość.
Doskonale wiesz, co ugotować i z czym to połączyć, żeby czuć się pełna energii i zdrowia.

Okazało się, że nie musisz rezygnować z tego, co lubisz i spędzać całego dnia na gotowaniu, żeby zaprosić Ajurwedę do swojego życia
i osadzić ją w polskim klimacie.

Twoi domownicy też zaczynają się czuć lepiej (chociaż nawet nie wiedzą, że zaszły jakieś znaczące zmiany;) ) i sami zgłaszają się do Ciebie po dokładkę.

Nowy sposób gotowania przychodzi Ci naturalnie i nie musisz już obawiać się, że nie wystarczy Ci mobilizacji lub systematyczności.

Czujesz, że to płynie, bo jest w zgodzie z Tobą.
Lekko.

Prosto.

Naturalnie. 

Sprawdź, co mówią uczestniczki moich Programów

Z Ajurwedą mam skomplikowaną historię. Kojarzyła mi się głównie ze wstawaniem o 6.00 i zestawem dziwnych zaleceń dietetycznych. 

Nicole to pierwsza znana mi ajurwedystka, która wyraża się z szacunkiem o osobach chodzących spać późno i objadających się słodyczami, bez nadęcia i piętnowania, bez straszenia, że jestem oderwana od natury i zaburzona 😛 Tak naprawdę podejście Nicole mnie tu przyciągnęło, gdyby ten kurs był o naprawianiu telewizorów albo tropieniu kosmitów, pewnie też bym się pojawiła 😉

Alicja W., uczestniczka Programu Obudź swoje Agni

Przed rozpoczęciem miałam wątpliwości czy dobrze się odżywiam.

W Programie spodobał mi się sposób w jaki przekazałaś swoją wiedzę. Zrozumiałam wreszcie o co chodzi w ajurwedzie, jak ją stosować
i jaki to jest ogrom wiedzy.

Najcenniejsze było dla mnie konkretne wyjaśnianie co i jak stosować. Bardzo życiowe podejście do tematu nie powodowało przerażenia,
że nie dam rady.

Renata S., uczestniczka Programu Obudź swoje Agni

Program to dla mnie wewnętrzna transformacja,
którą będę kontynuować. 

Bardzo wspierająca była dla mnie praca nad poszczególnymi etapami i wdrażanie ich w odpowiednim czasie. 

Do tego możliwość zadawania pytań i uzyskiwanie szczegółowych odpowiedzi.

Renata D., uczestniczka Programu Bliżej siebie

Czuję, że wszystkie elementy Programu były ważne. Część refleksyjna + wiedza podana w przystępny sposób i super atmosfera – wow! 

Najważniejsze było dla mnie Twoje wsparcie, przepisy, indywidualne podejście, czas na zadawanie pytań, możliwość kontaktu w razie wątpliwości.

Czuję, że gdyby nie Twoje podejście, Twój program i nastawianie nas na głębszy proces to łatwo byłoby to potraktować jako kolejny challenge, kolejna dietę.

Dziękuję Ci za to bardzo.

Martyna K., uczestniczka Programu Detoks ciała, umysłu i duszy

Ponowne otwarcie zapisów w drugiej połowie 2024 roku

Jeśli chcesz dowiedzieć się pierwsza o możliwości dołączenia do Treningu, zapisz się tutaj: