Ajurweda mówi o tym, jak ważne jest to, żebyś odżywiała się w zgodzie ze swoją doszą. Tylko dzięki temu będziesz w stanie rzeczywiście czerpać terapeutyczne korzyści z jedzenia i powrócić do pełni zdrowia na poziomie ciała i umysłu.
Ale… co to właściwie znaczy “odżywiać się w zgodzie ze swoją doszą”?
Jak się za to zabrać i na co powinnaś zwrócić uwagę?
O tym właśnie opowiem Ci w tym nagraniu.