Odżywianie… to wyzwanie! 😉 Bez względu na to, czy zaczynasz przygodę z Ajurwedą, czy już w niej siedzisz, zazwyczaj to temat, który przysparza sporo problemów.

W tym nagraniu dowiesz się:
– Jakie są najczęstsze mylne przekonania dotyczące odżywiania w zgodzie z Ajurwedą?
– Które zasady można uznać za fundamentalne w kontekście odżywiania?
– Od czego warto zacząć?

Więcej znajdziesz w poniższym nagraniu:

A jeśli masz chęć przeczytać coś jeszcze…