Płukanie ust olejem, czy ssanie oleju to jedna z podstawowych praktyk w Ajurwedzie, które mają na celu codzienną detoksykację organizmu.
Oprócz tego, że świetnie pomaga w dbaniu o higienę jamy ustnej, wspomaga dobrostan całego naszego ciała, a moje pacjentki często mówią o tym, że wspiera też zmagania z zaśluzowaniem zatok, czy trądzikiem.
Po co się ją robi, dlaczego i jak? Opowiem Ci o tym dzisiaj w ramach nagrania z cyklu konkretnie o Ajurwedzie.
Dołącz do newslettera po regularną dawkę Ajurwiedzy!
