fbpx

Płukanie ust olejem, czy ssanie oleju to jedna z podstawowych praktyk w Ajurwedzie, które mają na celu codzienną detoksykację organizmu.

Oprócz tego, że świetnie pomaga w dbaniu o higienę jamy ustnej, wspomaga dobrostan całego naszego ciała, a moje pacjentki często mówią o tym, że wspiera też zmagania z zaśluzowaniem zatok, czy trądzikiem.

Po co się ją robi, dlaczego i jak? Opowiem Ci o tym dzisiaj w ramach nagrania z cyklu konkretnie o Ajurwedzie. 

 

Dołącz do newslettera po regularną dawkę Ajurwiedzy! 

Zapisz się, żeby raz w tygodniu otrzymać ode mnie garść praktycznych wskazówek do życia w zgodzie ze sobą w duchu Ajurwedy.

 

.

Chcesz przeczytać coś jeszcze?