Twoje ciało chce powiedzieć Ci coś ważnego.
Chodź, sprawdzimy co.
I jak możesz na to odpowiedzieć.
Współpraca indywidualna
Niech zgadnę…
Wiesz już, że Twoje nawracające dolegliwości są mocno związane z emocjami i stresem. Słyszałaś o objawach psychosomatycznych i czujesz, że to o Tobie…
Masz za sobą tournee po różnej maści specjalistach i być może usłyszałaś nawet diagnozę “Taki Pani urok”, bo w badaniach właściwie nic nie wyszło…
Wiesz, że objawy, których doświadczasz to sposób,
w jaki Twoje ciało chce Cię zatrzymać.
Po to, żebyś dostrzegła coś bardzo ważnego:
To, że Twój dotychczasowy sposób życia i myślenia o sobie
kompletnie Ci nie służy.
Wiesz, że przez długi czas umniejszałaś znaczenie niektórych rzeczy w swoim życiu i nie zmieniałaś ich czując, że nie masz na to teraz czasu.
Ale jesteś teraz w momencie, gdy czujesz się w końcu gotowa stanąć za sobą.
Zacząć być dla siebie na tyle ważną, żeby przestać w końcu odkładać siebie na później.
Wiesz, że nie chodzi tutaj o krótki zryw i natychmiastową rewolucję, która wywróci Twoje życie do góry nogami
– tylko o długotrwałą, stabilną Zmianę przez duże “Z”.
Zmianę tego, jak żyjesz i jakich dokonujesz wyborów każdego dnia.
Zmianę Twojego myślenia o sobie, swoim ciele, zdrowiu i życiu.
Zmianę, którą wprowadzasz w zgodzie ze sobą, bez poczucia “powinnam/muszę to robić”.
Taką, która przychodzi Ci naturalnie i dzięki temu staje się integralną częścią Ciebie.
Czujesz, że to jest właśnie to czego potrzebujesz i jesteś na to gotowa bardziej niż kiedykolwiek wcześniej.
Potrzebujesz tylko kogoś, kto pomoże Ci to wszystko poukładać w jedną, spójną całość.
Współpraca 1:1 to terapeutyczny proces, który prowadzi do trwałej zmiany sposobu życia i bycia
Krok po kroku wchodzimy w głąb Twojej wewnętrznej transformacji,
która zmienia nie tylko Twój styl życia, ale też to, jak postrzegasz siebie:
swoje ciało,
zdrowie,
emocje,
duchowość,
relacje,
świat.
W trakcie kilku miesięcy pracujemy w tempie, którego potrzebujesz –
dopasowanym do Twoich potrzeb.
Z całego serca polecam.
Miałam przyjemność spotkać się z Nicolą osobiście.
Cudownie spędzony czas na pytaniach i diagnozie. Nicole poświeciła mi dużo czasu. Czułam się zaopiekowana i wysłuchana. To dla mnie ważne.
Teraz wszystko w moich rękach. Naprawdę w 100 procentach polecam i będę wszystkim polecać.
Rzetelność, autentyczność i spokój.
Iwona
Przez ostatnie 3 lata próbowałam naprawić swoje ciało, natomiast spotkania z Nicole uświadomiły mi, że można zadbać o siebie i swoje ciało z intencją miłości, a nie lęku.
Konsultacje były też katalizatorem do rozpoczęcia bardziej świadomego słuchania swojego głosu,
który niestety był skutecznie zagłuszany przez wiele lat.
Ania
Jakie są podstawowe elementy tego procesu?
Źrodła
Zaczynamy od zobaczenia tego, jak jest teraz:
na poziomie Twojego ciała, mindsetu, emocji.
Sprawdzamy z jakimi historiami są związane Twoje psychosomatyczne dolegliwości, co próbuje powiedzieć Ci ciało i jakie stare schematy sprawiają, że utknęłaś w stanie nierównowagi.
W końcu rozumiesz, skąd się wzięły Twoje różne objawy i dolegliwości.
Zaczynasz dostrzegać zależności pomiędzy Twoimi emocjami i mindsetem a tym, jak czujesz się w swoim ciele.
Widzisz, czego potrzebujesz, żeby wrócić do równowagi.
Ciało
Wychodzisz z trybu przetrwania. Odbudowujesz relację z ciałem opartą na uważności i zaufaniu do jego mądrości.
Uczysz się odczytywać sygnały, które z niego płyną i rozumieć, czego teraz potrzebuje.
Stopniowo wprowadzasz zmiany, które pomagają Ci odzyskać i zachować zdrowie poprzez odpowiednie jedzenie, oddech, sen i ruch.
Uczysz się terapeutycznych metod pracy z ciałem i świadomym oddechem, dzięki którym uwolniasz napięcia i zacznasz żyć jeszcze bliżej siebie.
Zaczynasz żyć w zgodzie z rytmem Natury, a Twoje ciało w końcu regeneruje się tak, jak tego potrzebuje.
Rozumiesz na czym polega esencja zdrowego odżywiania i dzięki Ajurwedzie z łatwością komponujesz posiłki, które są dopasowane do Twoich potrzeb.
Regularnie oczyszczasz ciało ze złogów i toksyn, dzięki czemu odzyskujesz dawną energię.
Twoje ciało przestaje być spięte i bolesne, a Twoje dolegliwości zaczynają się zmniejszać.
Umysł i emocje
Nawiązujesz na nowo kontakt ze swoimi emocjami i uczysz się sposobów na ich regulację.
Namierzasz swoje niewspierające przekonania i stare schematy, które przestały Ci już służyć. Stopniowo transformujesz je z moim wsparciem.
Dzięki metodom terapii IFS (Terapii Systemu Wewnętrznej Rodziny) docieramy do tych części Ciebie, które są połączone z Twoim Wewnętrznym Dzieckiem.
To sprawia, że w końcu odbudowujesz głęboką relację ze sobą opartą na miłości i akceptacji. Przestajesz ciągle odkładać siebie na później i zaczynasz czuć, że jesteś tak samo ważna jak inni.
Wracasz do prawdziwej siebie. Rozpoznajesz swoje autentyczne wartości i przestajesz żyć pod dyktando oczekiwań innych.
Czujesz więcej spokoju i osadzenia w sobie, a Twoje emocje nie przejmują już nad Tobą kontroli.
Dzięki temu, że uzdrawiasz swoje poranione części siebie, wzmacniasz relację ze sobą i z innymi. Łatwiej stawiasz granice i wyrażasz swoje potrzeby.
Akceptujesz siebie taką, jaką jesteś i żyjesz w zgodzie ze sobą.
Duchowość
Zaczynasz podążać za Naturą i jej cyklicznością, dzięki czemu podłączasz się pod większą całość.
Pogłębiasz swoją samoświadomość dzięki praktykom, które pomagają Ci połączyć się ze Źródłem.
Zaczynasz mieć dostęp do swojej wewnętrznej mądrości. Przebudzasz swoją Wewnętrzną Uzdrowicielkę.
Czujesz się częścią większej całości.
Wiesz kim jesteś i po co tu jesteś.
Odważnie idziesz ścieżką swojej dharmy – wewnętrznej życiowej misji.
Dlaczego i jak to działa?
Nie sztuką jest przeczytać kolejną książkę i wypchać głowę teorią, z której nic nie wynika lub wziąć udział w jednorazowej konsultacji, z której wyjdziesz przytłoczona ogromem zaleceń i z jeszcze większym poczuciem zagubienia niż wcześniej.
Podobnie jak Ty stawiam na prawdziwe, namacalne efekty i trwałą zmianę.
Zmianę, która sprawia, że dolegliwości nie powracają, a w ich miejsce pojawia się zdrowie i równowaga.
Zmianę, która urzeczywistnia się, gdy przechodzisz z poziomu “wiem, co powinnam zrobić” na poziom “wiem, JAK to zrobić” ze spokojem i pewnością. Zmianę, którą się stajesz. Dzień po dniu. Całą sobą.
Z doświadczenia wiem, że powrót do pełni zdrowia i emocjonalnej równowagi zawsze wymaga czasu.
To proces wprowadzania w życie małych, systematycznych kroków, które prowadzą do głębokiej wewnętrznej transformacji.
Do zbudowania nowego stylu życia i sposobu myślenia, który wspiera Twój dobrostan na każdym poziomie.
Dlatego w trakcie kilku miesięcy współpracujemy w oparciu o regularne spotkania. Pomiędzy spotkaniami otrzymujesz ode mnie dodatkowe materiały i praktyczne zadania, dzięki którym łatwiej i szybciej wprowadzasz w życie to, czego potrzebujesz, żeby wrócić do pełni zdrowia.
Jesteśmy też w stałym kontakcie mailowym lub przez WhatsApp przez cały czas trwania procesu.
Po to, żebyś czuła wsparcie i miała pewność, że nie idziesz tą ścieżką sama.
Do wyboru są dwie formy pracy:
Pakiet Intensywny
inwestycja miesięczna
950 złotych / miesiąc
– 4 konsultacje online miesięcznie (50-minutowe)
– dodatkowe materiały do pracy pomiędzy spotkaniami
– kontakt mailowy w trakcie trwania całego procesu
Pakiet Standardowy
inwestycja miesięczna
720 złotych / miesiąc
– 3 konsultacje online miesięcznie (50-minutowe)
– dodatkowe materiały do pracy pomiędzy spotkaniami
– kontakt mailowy w trakcie trwania całego procesu
Żeby sprawdzić czy to, co oferuję na pewno jest dla Ciebie, zapraszam Cię na 45-minutową gratisową konsultację
(przez telefon), podczas której:
1. Sprawdzimy, gdzie teraz jesteś i dokąd chcesz dojść.
2. Zobaczymy, co stoi Ci na przeszkodzie i jakie kroki potrzebujesz podjąć – tak, żebyś wyniosła już z samej naszej rozmowy konkretną wartość.
3. Sprawdzę, czy mogę Ci zaoferować moje wsparcie – pracuję tylko z osobami, którym mogę realnie pomóc.
Jeśli okaże się, że potrzebujesz innego rodzaju wsparcia, dostaniesz ode mnie wskazówkę, gdzie możesz go szukać.
Żeby zapisać się na gratisową konsultację,
wypełnij krótką ankietę:
Nicole, chciałam się z Tobą czymś podzielić… byłam na kontrolnej wizycie u lekarza, który po badaniu stwierdził znaczną poprawę na wszystkich polach w stosunku do pierwszej wizyty.
Jestem bardzo zadowolona i w sumie to dumna z siebie bo wiem, że nie odpuszczałam sobie i sumiennie stosowałam się do zaleceń.
Pozwalam sobie na małą prywatę, a raczej słowa podziękowania Tobie, za wsparcie inspiracje, dobre rady. Konsultacja u Ciebie wniosła wiele w moje życie, przede wszystkim w kwestii mentalnej.
Dziękuję za poczucie bezpieczeństwa które stworzyłaś podczas konsultacji, bo tylko dzięki temu, pomimo mojego zdenerwowania, mogłam się choć trochę przed Tobą otworzyć. A z wielkim trudem mi to przychodzi.
Życzyłabym sobie tylko takich ludzi spotykać na swojej drodze.
Kaśka
Wpadałam z choroby w chorobę, badania w normie, a wszystkie sposoby zawodziły. Czułam, że wszystko wymyka mi się spod kontroli.
W ciągu kilku miesięcy spotkań z Nicole wszystko się zmieniło.
Pokazała mi drogę spokoju, dbania o siebie i równowagi.
Efekt niesamowity – przestałam chorować i mogę nareszcie normalnie funkcjonować.
Bardzo gorąco polecam.
Basia