Pięć żywiołów i dosze

Pięć żywiołów i dosze

To wpis w ramach „Ajurweda dla początkujących”. Jeśli wolisz obejrzeć nagranie, kliknij tutaj: Obejrzyj nagranie Jedną z fundamentalnych zasad Ajurwedy jest koncepcja pięciu żywiołów. Jej podstawą jest założenie, że cokolwiek istnieje we wszechświecie,...
Co to jest Ajurweda?

Co to jest Ajurweda?

Ajurweda to koncepcja życia zgodnie z rytmem Natury, która narodziła się w Indiach ponad 5000 lat temu. Pomyśl… 5 tysięcy lat to sześćdziesiąt parę pokoleń, które miały okazję doświadczyć i przetestować uniwersalność tej wiedzy.  Prawie 40 lat temu została uznana...
Najpierw zrób w sobie przestrzeń

Najpierw zrób w sobie przestrzeń

Nie licz na to, że zmiana po prostu się w Tobie zadzieje. To tak nie działa. Musisz zrobić na nią przestrzeń i sprawić, żeby chciała zostać na dłużej. Zaparzyć herbatę, objąć ramieniem, pozwolić na to, żebyście zaczęli mówić sobie po imieniu. To trochę tak, jak...
Kiedy w końcu zaczniesz być egoistką?

Kiedy w końcu zaczniesz być egoistką?

Uciekanie nic nie zmienia. Jeśli nie odpowiesz na to ważne pytanie, ono i tak Cię dopadnie. Co gorsza, powróci wtedy, gdy najmniej będziesz się tego spodziewała. Jeśli skonfrontujesz się z nim od razu jednego możesz być pewna – będziesz miała kontrolę nad tym,...