Terapie i masaże ajurwedyjskie dla kobiet we Wrocławiu
Terapie i masaże ajurwedyjskie dla kobiet we Wrocławiu
Praca z ciałem w Ajurwedzie poprzez masaż nie poprzestaje jedynie na wprowadzeniu Cię w stan relaksu i poczucia spokoju. Naszym głównym celem jest skoncentrowanie się na tym, jakich doświadczasz obecnie dolegliwości.
Poprzez pracę z napięciami, które często są związane z tłumionymi, „zamrożonymi” w ciele emocjami, uwalniamy je, sprawiając, że ciało bierze głębszy oddech. To praca, która niejednokrotnie bywa bardzo transformująca – zarówno na poziomie ciała, jak i umysłu i ducha, dlatego często polecam ją jako wsparcie procesu Zmiany, który zachodzi podczas pracy na konsultacjach ajurwedyjskich.
Wszystkie zabiegi wykonuję w oparciu o wysokiej jakości ajurwedyjskie oleje ziołowe, indywidualnie dobrane do Twoich potrzeb.
Terapie i masaże ajurwedyjskie wykonywane są w gabinecie we Wrocławiu, przy ul. Komandorskiej 53E/1.
Jeżeli spotkałyśmy się już podczas konsultacji, możesz skorzystać z -10% zniżki na pierwszy masaż.
Poniżej znajdziesz opis wszystkich terapii i masaży ajurwedyjskich, z których możesz na ten moment skorzystać (kliknij, aby rozwinąć szczegóły).
Ajurwedyjski masaż jogiczny
Ajurwedyjski masaż jogiczny to połączenie technik klasycznego masażu ajurwedyjskiego i keralskiego z mądrością jogi.
To jeden z najlepszych masaży, który pomaga w pracy z dolegliwościami psychosomatycznymi, w których głównym polem do pracy jest uwalnianie napięć i emocji w ciele.
Poprzez pogłębioną pracę na rozciągnięciach, ciało otwiera się i odblokowuje. Jej naturalnym efektem jest wejście w stan głębokiej relaksacji.
Integralną częścią tego masażu jest Shiroabhyanga (masaż głowy i karku) i Mukabhyanga (masaż twarzy).
To uniwersalny masaż, który balansuje każdą z dosz.
Ajurwedyjskie masaż jogiczny pomoże Ci, jeśli:
- Twoje dolegliwości mają podłoże psychosomatyczne,
- doświadczasz dużej ilości stresu i niepokoju,
- czujesz, że Twoje ciało jest pełne napięcia, ale nie wiesz, jak z nim pracować,
- jesteś gotowa na to, żeby wejść głębiej w kontakt ze samą sobą.
To nie jest masaż dla Ciebie, jeśli:
- masz przeziębienie lub gorączkę,
- obserwujesz u siebie nadmiar śluzu (zapchany nos, zatoki),
- masz jakikolwiek stan zapalny,
- cierpisz na reumatoidalne zapalenie stawów,
- borykasz się z problemami skórnymi (egzema, trądzik, wysypki)
- jesteś w pierwszym trymestrze ciąży
- właśnie masz miesiączkę.
Abhyanga - ajurwedyjski masaż olejowy
Abhyanga to masaż ajurwedyjski z użyciem ciepłego oleju sezamowego, który działa balansująco na wszystkie dosze.
Elementy terapii punktów Marma pozwalają odzyskać siły witalne i uwolnić tłumione emocje.
Masaż poprawia też krążenie krwi i wspomaga procesy naturalnego oczyszczania się z toksyn (Ama).
Działa relaksująco na każdą komórkę ciała i jest jednym z podstawowych zaleceń przy zaburzeniach Vaty. Przywraca spokój umysłu i działa kojąco na układ nerwowy.
Abhyanga jest też stosowana jako element procesu Panchakarmy.
Masaż Abhyanga pomoże Ci, jeśli:
- doświadczasz dużej ilości stresu,
- masz zaburzenia Vaty,
- cierpisz na bóle stawów,
- masz suchą skórę na całym ciele,
- doskwierają Ci bóle lędźwiowego odcinka kręgosłupa,
- masz przewlekłe migreny,
- cierpisz na problemy z bezsennością,
- doświadczasz nerwowości i niepokoju bez wyraźnej przyczyny,
- jesteś w ostatnim trymestrze ciąży,
- jesteś po porodzie.
To nie jest masaż dla Ciebie, jeśli:
- masz przeziębienie lub gorączkę,
- obserwujesz u siebie nadmiar śluzu (zapchany nos, zatoki),
- masz jakikolwiek stan zapalny,
- cierpisz na reumatoidalne zapalenie stawów,
- borykasz się z problemami skórnymi (egzema, trądzik, wysypki)
- jesteś w pierwszym trymestrze ciąży
- właśnie masz miesiączkę.
Udvarthanam - ajurwedyjski masaż proszkowy
Udvarthanam (nazywany też Udvartana) to masaż ajurwedyjski, który cechuje duży dynamizm.
Do jego wykonania używa się sproszkowanych ziół, które działają jak naturalny peeling.
Wspiera w procesie pozbywania się toksyn z organizmu.
Stosuje się go przy zaburzeniach Kaphy.
Skóra po masażu Udvarthanam staje się jędrna i elastyczna, a układ krążenia i metabolizm poprawiają się.
Masaż Udvarthanam pomoże Ci, jeśli:
- masz zaburzenia Kaphy,
- masz nadwagę,
- zmagasz się z cukrzycą lub insulinoodpornością,
- masz wysoki poziom cholesterolu,
- Twój metabolizm jest słaby,
- obserwujesz u siebie nadmiar wody w organizmie,
- często towarzyszy Ci apatia i uczucie ciężkości bez wyraźnego powodu.
To nie jest masaż dla Ciebie, jeśli:
- masz przesuszoną, bardzo wrażliwą skórę,
- borykasz się z problemami skórnymi (wysypki, egzema),
- masz alergię na kurz lub astmę,masz obrzęki zapalne.
Cennik terapii i masaży ajurwedyjskich
Cennik terapii i masaży ajurwedyjskich
Masaż 1-godzinny (podstawowy)- 150 złotych
Masaż 1,5-godzinny (z dodatkowym masażem głowy i pleców) – 200 złotych