fbpx

Terapie i masaże ajurwedyjskie we Wrocławiu

Terapie i masaże ajurwedyjskie we Wrocławiu

Praca z ciałem w Ajurwedzie poprzez masaż nie poprzestaje jedynie na wprowadzeniu Cię w stan relaksu i poczucia spokoju. Naszym głównym celem jest skoncentrowanie się na tym, jakich doświadczasz obecnie dolegliwości.

Poprzez pracę z napięciami, które często są związane z tłumionymi, „zamrożonymi” w ciele emocjami, uwalniamy je, sprawiając, że ciało bierze głębszy oddech. To praca, która niejednokrotnie bywa bardzo transformująca – zarówno na poziomie ciała, jak i umysłu i ducha, dlatego często polecam ją jako wsparcie procesu Zmiany, który zachodzi podczas pracy na konsultacjach ajurwedyjskich. 

Wszystkie zabiegi wykonuję w oparciu o wysokiej jakości ajurwedyjskie oleje ziołowe, indywidualnie dobrane do Twoich potrzeb. 

Terapie i masaże ajurwedyjskie wykonywane są w gabinecie we Wrocławiu. 

Poniżej znajdziesz opis wszystkich terapii i masaży ajurwedyjskich, z których możesz na ten moment skorzystać (kliknij, aby rozwinąć szczegóły).

Uwaga! Ze względu na obecną sytuację masaże są zawieszone. Masz jednak możliwość wykupienia vouchera z 6-miesięcznym czasem realizacji.

Ajurwedyjski masaż jogiczny

Ajurwedyjski masaż jogiczny to połączenie technik klasycznego masażu ajurwedyjskiego i keralskiego z mądrością jogi.

To jeden z najlepszych masaży, który pomaga w pracy z dolegliwościami psychosomatycznymi, w których głównym polem do pracy jest uwalnianie napięć i emocji w ciele. 

Poprzez pogłębioną pracę na rozciągnięciach, ciało otwiera się i odblokowuje. Jej naturalnym efektem jest wejście w stan głębokiej relaksacji. 

Integralną częścią tego masażu jest Shiroabhyanga (masaż głowy i karku) i Mukabhyanga (masaż twarzy). 

To uniwersalny masaż, który balansuje każdą z dosz. 

Ajurwedyjskie masaż jogiczny pomoże Ci, jeśli:

  • Twoje dolegliwości mają podłoże psychosomatyczne,
  • doświadczasz dużej ilości stresu i niepokoju,
  • czujesz, że Twoje ciało jest pełne napięcia, ale nie wiesz, jak z nim pracować,
  • jesteś gotowa na to, żeby wejść głębiej w kontakt ze samą sobą.

To nie jest masaż dla Ciebie, jeśli:

  • masz przeziębienie lub gorączkę,
  • obserwujesz u siebie nadmiar śluzu (zapchany nos, zatoki),
  • masz jakikolwiek stan zapalny,
  • cierpisz na reumatoidalne zapalenie stawów,
  • borykasz się z problemami skórnymi (egzema, trądzik, wysypki)
  • jesteś w pierwszym trymestrze ciąży
  • właśnie masz miesiączkę.

Czas trwania masażu: 90 minut

Cena: 200 złotych

Abhyanga - ajurwedyjski masaż olejowy

Abhyanga to masaż ajurwedyjski z użyciem ciepłego oleju sezamowego, który działa balansująco na wszystkie dosze.

Elementy terapii punktów Marma pozwalają odzyskać siły witalne i uwolnić tłumione emocje.

Masaż poprawia też krążenie krwi i wspomaga procesy naturalnego oczyszczania się z toksyn (Ama).

Działa relaksująco na każdą komórkę ciała i jest jednym z podstawowych zaleceń przy zaburzeniach Vaty. Przywraca spokój umysłu i działa kojąco na układ nerwowy.

Abhyanga jest też stosowana jako element procesu Panchakarmy. 

Masaż Abhyanga pomoże Ci, jeśli:

  • doświadczasz dużej ilości stresu,
  • masz zaburzenia Vaty,
  • cierpisz na bóle stawów,
  • masz suchą skórę na całym ciele,
  • doskwierają Ci bóle lędźwiowego odcinka kręgosłupa,
  • masz przewlekłe migreny,
  • cierpisz na problemy z bezsennością,
  • doświadczasz nerwowości i niepokoju bez wyraźnej przyczyny,
  • jesteś w ostatnim trymestrze ciąży,
  • jesteś po porodzie.

To nie jest masaż dla Ciebie, jeśli:

  • masz przeziębienie lub gorączkę,
  • obserwujesz u siebie nadmiar śluzu (zapchany nos, zatoki),
  • masz jakikolwiek stan zapalny,
  • cierpisz na reumatoidalne zapalenie stawów,
  • borykasz się z problemami skórnymi (egzema, trądzik, wysypki)
  • jesteś w pierwszym trymestrze ciąży
  • właśnie masz miesiączkę.

Czas trwania masażu: 60 minut

Cena: 150 złotych

Udvarthanam - ajurwedyjski masaż proszkowy

Udvarthanam (nazywany też Udvartana) to masaż ajurwedyjski, który cechuje duży dynamizm.

Do jego wykonania używa się sproszkowanych ziół, które działają jak naturalny peeling.

Wspiera w procesie pozbywania się toksyn z organizmu.

Stosuje się go przy zaburzeniach Kaphy.

Skóra po masażu Udvarthanam staje się jędrna i elastyczna, a układ krążenia i metabolizm poprawiają się.

Masaż Udvarthanam pomoże Ci, jeśli:

  • masz zaburzenia Kaphy,
  • masz nadwagę,
  • zmagasz się z cukrzycą lub insulinoodpornością,
  • masz wysoki poziom cholesterolu,
  • Twój metabolizm jest słaby,
  • obserwujesz u siebie nadmiar wody w organizmie,
  • często towarzyszy Ci apatia i uczucie ciężkości bez wyraźnego powodu.

To nie jest masaż dla Ciebie, jeśli:

  • masz przesuszoną, bardzo wrażliwą skórę,
  • borykasz się z problemami skórnymi (wysypki, egzema),
  • masz alergię na kurz lub astmę,masz obrzęki zapalne.

Czas trwania masażu: 60 minut

Cena: 150 złotych

Shiroabhyanga - ajurwedyjski masaż głowy

Shiroabhyanga to masaż, który wykonuje się przy użyciu ciepłego oleju.

Delikatne ruchy wprawiają ciało w stan głębokiego relaksu, a naturalny olejek odżywia zarówno skórę głowy, jak i włosy.

Masaż obejmuje stymulację punktów Marma, które odpowiadają na harmonię na poziomie ciała i ducha.

Masaż Shiroabhyanga pomoże Ci, jeśli:

  • doświadczasz dużego stresu i zmęczenia,
  • cierpisz na przewlekłe migreny,
  • borykasz się z bezsennością,
  • masz zbyt wysokie ciśnienie krwi,
  • zmagasz się z nadmiernym wypadaniem i siwieniem włosów.

Należy być ostrożnym, jeśli:

  • borykasz się z problemami skóry głowy.

Masaż jest dopełnieniem Abhyangi (masażu olejowego) lub Mukabyangi (masażu twarzy).

Czas trwania masażu: 30 minut

Cena: 70 złotych

Mukabhyanga - ajurwedyjski masaż twarzy

Mukabhyanga to ajurwedyjski masaż twarzy z użyciem oleju szafranowego.

Poprawia krążenie i sprawia, że cera nabiera blasku.

Dzięki stymulacji punktów Marma proces staje się o wiele głębszy. Działa energetyzująco nie tylko na poziomie ciała, ale i ducha.  

Masaż twarzy jest uzupełnieniem masażu całego ciała lub masażu głowy. 

Masaż Mukabhyanga jest dla Ciebie jeśli:

  • doświadczasz na co dzień dużo stresu,
  • chcesz mieć jędrniejszą i bardziej promienistą cerę,
  • Twoja twarzy wygląda na zmęczoną i szarą,
  • zależy Ci na opóźnieniu procesów starzenia się skóry.

Należy być ostrożnym, jeśli:

  • borykasz się z problemami skórnymi (wysypki, egzema, trądzik) – zbyt częste olejowanie skóry może nasilić Twoje problemy.

Czas trwania masażu: 20 minut

Cena: 60 złotych