Abhyanga to masaż ajurwedyjski z użyciem ciepłego oleju sezamowego, który działa balansująco na wszystkie dosze.

Elementy terapii punktów Marma pozwalają odzyskać siły witalne i uwolnić tłumione emocje.

Masaż poprawia też krążenie krwi i wspomaga procesy naturalnego oczyszczania się z toksyn (Ama).

Działa relaksująco na każdą komórkę ciała i jest jednym z podstawowych zaleceń przy zaburzeniach Vaty. Przywraca spokój umysłu i działa kojąco na układ nerwowy.

Abhyanga jest też stosowana jako element procesu Panchakarmy. 

Masaż Abhyanga pomoże Ci, jeśli:

• doświadczasz dużej ilości stresu,
• masz zaburzenia Vaty,
• cierpisz na bóle stawów,
• masz suchą skórę na całym ciele,
• doskwierają Ci bóle lędźwiowego odcinka kręgosłupa,
• masz przewlekłe migreny,
• cierpisz na problemy z bezsennością,
• doświadczasz nerwowości i niepokoju bez wyraźnej przyczyny,
• jesteś w ostatnim trymestrze ciąży,
• jesteś po porodzie.

To nie jest masaż dla Ciebie, jeśli:

• masz przeziębienie lub gorączkę,
• obserwujesz u siebie nadmiar śluzu (zapchany nos, zatoki),
• masz jakikolwiek stan zapalny,
• cierpisz na reumatoidalne zapalenie stawów,
• borykasz się z problemami skórnymi (egzema, trądzik, wysypki)
• jesteś w pierwszym trymestrze ciąży
• właśnie masz miesiączkę.

Czas trwania masażu: 60 minut

Cena: 150 złotych

Udvarthanam (nazywany też Udvartana) to masaż ajurwedyjski, który cechuje duży dynamizm.

Do jego wykonania używa się sproszkowanych ziół, które działają jak naturalny peeling.

Wspiera w procesie pozbywania się toksyn z organizmu.

Stosuje się go przy zaburzeniach Kaphy.

Skóra po masażu Udvarthanam staje się jędrna i elastyczna, a układ krążenia i metabolizm poprawiają się.

Masaż Udvarthanam pomoże Ci, jeśli:

• masz zaburzenia Kaphy,
• masz nadwagę,
• zmagasz się z cukrzycą lub insulinoodpornością,
• masz wysoki poziom cholesterolu,
• Twój metabolizm jest słaby,
• obserwujesz u siebie nadmiar wody w organizmie,
• często towarzyszy Ci apatia i uczucie ciężkości bez wyraźnego powodu.

To nie jest masaż dla Ciebie, jeśli:

• masz przesuszoną, bardzo wrażliwą skórę,
• borykasz się z problemami skórnymi (wysypki, egzema),
• masz alergię na kurz lub astmę,masz obrzęki zapalne.

Czas trwania masażu: 60 minut

Cena: 150 złotych

Shiroabhyanga to masaż, który wykonuje się przy użyciu ciepłego oleju.

Delikatne ruchy wprawiają ciało w stan głębokiego relaksu, a naturalny olejek odżywia zarówno skórę głowy, jak i włosy.

Masaż obejmuje stymulację punktów Marma, które odpowiadają na harmonię na poziomie ciała i ducha.

Masaż Shiroabhyanga pomoże Ci, jeśli:

• doświadczasz dużego stresu i zmęczenia,
• cierpisz na przewlekłe migreny,
• borykasz się z bezsennością,
• masz zbyt wysokie ciśnienie krwi,
• zmagasz się z nadmiernym wypadaniem i siwieniem włosów.

Należy być ostrożnym, jeśli:

• borykasz się z problemami skóry głowy.

Masaż jest dopełnieniem Abhyangi (masażu olejowego) lub Mukabyangi (masażu twarzy).

Czas trwania masażu: 30 minut

Cena: 70 złotych

Mukabhyanga to ajurwedyjski masaż twarzy z użyciem oleju szafranowego.

Poprawia krążenie i sprawia, że cera nabiera blasku.

Dzięki stymulacji punktów Marma proces staje się o wiele głębszy. Działa energetyzująco nie tylko na poziomie ciała, ale i ducha.  

Masaż twarzy jest uzupełnieniem masażu całego ciała lub masażu głowy. 

Masaż Mukabhyanga jest dla Ciebie jeśli:

• doświadczasz na co dzień dużo stresu,
• chcesz mieć jędrniejszą i bardziej promienistą cerę,
• Twoja twarzy wygląda na zmęczoną i szarą,
• zależy Ci na opóźnieniu procesów starzenia się skóry.

Należy być ostrożnym, jeśli:

• borykasz się z problemami skórnymi (wysypki, egzema, trądzik) – zbyt częste olejowanie skóry może nasilić Twoje problemy.

Czas trwania masażu: 20 minut

Cena: 60 złotych