fbpx

Kwestia odpowiedniego nawadniania zajmuje ważne miejsce w Ajurwedzie. To podstawowy element nie tylko nawilżania, ale także wspomagania naturalnych procesów detoksykacji naszego organizmu.

Ajurweda dysponuje szczegółowym opisem nie tylko tego, ile pić, ale też tego kiedy i jak to robić. Jak to zwykle bywa, odpowiedź na te pytania z perspektywy Ajurwedy brzmi: „To zależy” 😉

Więcej opowiadałam o tym w jednym z live’ów. Tutaj znajdziesz nagranie z naszego spotkania:

Dołącz do newslettera po regularną dawkę Ajurwiedzy! 

Zapisz się, żeby raz w tygodniu otrzymać ode mnie garść praktycznych wskazówek do życia w zgodzie ze sobą w duchu Ajurwedy.

 

Chcesz przeczytać coś jeszcze?